Uno spazio sicuro per la tua rinascita interiore
“Il percorso terapeutico è come un viaggio verso il centro di sé stessi, dove ogni persona può contattare e risvegliare quel torrente interiore di risorse che attende solo di trovare il suo spazio per fluire”
Dott.ssa Francesca Ruggiero
20+
Anni di esperienza
240+
Pazienti ricevuti ed aiutati
Mi chiamo Francesca Ruggiero, sono Psicologa e Psicoterapeuta
Ogni tappa del mio percorso formativo e professionale è stata guidata da una profonda passione per il benessere psicologico e umano.
Ho scelto di dedicare la mia vita a questo meraviglioso lavoro perché credo profondamente nella capacità di ogni persona di trasformarsi e crescere. Ogni individuo custodisce dentro di sé un potenziale evolutivo unico e il mio impegno è quello di accompagnarlo con rispetto, competenza e ascolto.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l’Università La Sapienza di Roma, una formazione che ha gettato le basi per la mia comprensione della mente e del comportamento umano. Ho poi proseguito il mio percorso specializzandomi in Psicoterapia Bionomico-Autogena a Cagliari, un approccio che integra mente e corpo, favorendo un equilibrio profondo e duraturo attraverso l’autoregolazione.
Nel tempo, ho arricchito la mia formazione con ulteriori specializzazioni in diversi ambiti: psicodiagnostica e psicologia clinica (Università Cattolica del Sacro Cuore – Agostino Gemelli), psicologia strategica, psicoterapia dell’infanzia e dell’adolescenza, psicologia scolastica, psico-oncologia, psicologia e spiritualità, vissuti immaginativi catatimici, rilassamento etero-imagogico, rebirthing transpersonale, psicoterapia della Gestalt e tecnica EMDR.
Tali competenze mi permettono oggi di affrontare varie situazioni cliniche con un approccio personalizzato e sempre centrato sui bisogni più autentici della persona.
- Iscrizione all’Albo degli Psicologi della Regione Puglia al N.° 780 (detta iscrizione è avvenuta ai sensi dell’Art. 33 della Legge 56/89)
Ma ciò che mi distingue non è solo il mio curriculum: è la mia presenza. Quando lavoro con te, ci sono davvero. Ti ascolto senza giudizio, ti accompagno con empatia e competenza, e creo uno spazio sicuro dove puoi ritrovarti e scoprire risorse che forse non sapevi di avere.
Itinerario verso il centro
I dinamismi dell'orazione in Teresa d'Avila correlati alla psicoterapia autogena
Prefazione di Walter Orrù
“Nell’opera di approfondimento e di riaggiornamento della tecnica schultziana, si inserisce bene anche la ricerca effettuata da Francesca Ruggiero attraverso il confronto operato tra la tecnica dell’orazione di Teresa D’Avila e quella del training autogeno. Lo sforzo della ricerca di Francesca Ruggiero è, usando le stesse parole dell’autrice, quello di tentare «un’interpretazione teorica e tecnica dell’orazione teresiana nell’intento di capire quale esperienza dell’anima, identificata con l’Io, prende forma, attraverso il continuo fluire dall’interno all’esterno, fino a raggiungere il simbolo del centro, equivalente al Sé». E dobbiamo dire, anche con piacere, che tale sforzo riesce in pieno poiché dalla sua analisi e dalla sua opera qui riportata emergono chiaramente i diversi elementi in comune, sia della tecnica autogena della psicoterapia bionomica che della stessa orazione teresiana, a conferma della tesi della sua ricerca. Assai stimolanti anche per la ricerca psicoterapica in genere, tali punti offrono di volta in volta sfaccettature nuove per l’approfondimento non solo della tecnica dell’orazione teresiana, ma anche dello stesso training autogeno bionomico.”
Principali aree di supporto
Se hai bisogno di qualcuno che cammini al tuo fianco, con dedizione e professionalità, io sono qui. È un onore poter essere parte del tuo percorso, aiutandoti a superare sfide e a valorizzare ogni tuo potenziale. La mia formazione e il mio metodo ti guideranno nella riscoperta delle tue capacità di autoregolazione. Ti aiuterò a trasformare il disagio in forza e ad affrontare la vita con equilibrio e sicurezza. Il mio approccio non è solo terapia: ma principalmente evoluzione e crescita personale.
Il mio approccio integra mente, corpo ed emozioni, creando un ponte tra il mondo interiore della persona e le sue possibilità di espansione.
Percorsi individuali
● Gestione dell'ansia
● Depressione e disturbi bipolari
● Disturbi alimentari
Famiglia e relazioni
● Sostegno alle famiglie
● Terapia di coppia
● Psicoterapia dell'infanzia
Crescita e sviluppo
● Percorsi di crescita personale
● Adolescenza
● Psicologia scolastica
Con attenzione scientifica e un approccio empatico, potrai risvegliare le tue capacità interiori per affrontare le sfide della vita e trasformarle in opportunità di crescita. Difatti, Ogni persona possiede dentro di sé le risorse per ritrovare il proprio equilibrio; l’allenamento autogeno è la chiave per accedere a questo potenziale.
Insieme, trasformeremo le sfide in opportunità di rinnovamento e crescita, costruendo giorno dopo giorno la tua resilienza personale.
L’individuo è come un giardiniere del proprio benessere interiore; attraverso il Training Autogeno, impara a coltivare serenità, autoregolazione e forza interiore.”
Johannes Heinrich Schultz
Inizia il tuo percorso
“Credo fermamente che ogni individuo abbia dentro di sé le risorse necessarie per trasformare le sfide in opportunità di rinnovamento.”
I valori che guidano la mia professionalità
Ti vedo, ti ascolto, ti comprendo. Credo profondamente nel valore della comprensione dei tuoi vissuti, emozioni ed esperienze di vita.
Offro un ambiente che ispira fiducia, calma e protezione, dove puoi sentirti libero/a di esprimerti e di esplorare le tue emozioni in totale sicurezza.
A volte la vita sembra una tempesta, un vortice di pensieri che ci allontana da noi stessi; ma dentro di te esiste sempre un punto di equilibrio, un luogo sicuro e armonico. La chiave non è combattere la tempesta, ma imparare a danzare con essa. Sei più forte di quanto immagini, ed io sono qui per aiutarti a riscoprirlo.
La crescita non è solo un cambiamento, è un’ evoluzione. Spesso ci troviamo a vivere difficoltà che mettono alla prova le nostre certezze; ma dentro ognuno di noi esiste la forza per trasformare il dolore in apprendimento, la paura in coraggio, il dubbio in consapevolezza. Il cammino verso il benessere è fatto di passi piccoli e grandi, ma nessuno è mai solo in questo viaggio. Qui, troverai uno spazio sicuro dove esplorare, comprendere e abbracciare ogni sfumatura del tuo percorso.
Nel mio studio offro un ambiente sicuro e accogliente, ti fornisco strumenti concreti per promuovere il tuo percorso verso il benessere corporeo, psichico e spirituale. Con anni di esperienza e un costante aggiornamento professionale, mi impegno a offrire un supporto mirato e personalizzato, contraddistinto da metodologie scientificamente validate. Ogni persona è unica, e insieme possiamo costruire il percorso più adatto alla tua unicità, ai tuoi bisogni e agli appelli della tua consapevolezza.
Ti supporto nel riconoscere e sviluppare le tue risorse interiori, trasformando i momenti critici e gli eventi traumatici in opportunità di rinascita.
“Il mio impegno è essere una presenza costante e affidabile nel tuo percorso di crescita, utilizzando un approccio chiaro e coinvolgente che promuove fiducia ed equilibrio, sia a livello personale che professionale.”
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Ti risponderò il prima possibile per fissare un primo colloquio conoscitivo, in cui potremo condividere i tuoi bisogni in uno spazio sicuro e accogliente
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